no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
雑炊（1人前） 202 kcal
15時
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
19時
明太子パスタ（0.5人前） 331 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
  2161 kcal
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