no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月03日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ミートソースパスタ（0.7人前） 473 kcal
13時
から揚げ（1人前） 241 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
14時
ビール（3人前） 420 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
16時
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
  2415 kcal
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