no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールカップスープ　コーンクリーム（1人前）	87	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
チキンカツ（0.7人前）	306	kcal
イカと大根の煮物（1人前）	187	kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前）	47.1	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
サンヨー食品サッポロ一番カップスターしお [カップ] 84g（1人前）	370	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
トップバリューなめ茸（1人前）	25.8	kcal
	1512	kcal
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