うんと安いの買ったら、長くもたずに、ポキポキ割れますよ。何回もやられてますよ。

安物買いの、、、ですね。
前のは十数年使っていたでしょうか^^。

まっ、値段相応もてばいいかなと思っています。

ダイエットプラス、面白いですね。
私もやってみました！
私の場合、目標体重にするには・・・
1日1500～1700㎉の摂取カロリーにする必要があるみたいです。。。

いろいろ出てきましたが、このページが見やすかったので^^。
ゆっくりペースでも半年頑張れば標準枠には入れる見通し、なかなか計算通りにはいかないだろうけど。

夏に少し痩せてたら、暑さも気にならなくなるかな。 (笑笑)

やってみたら毎日３８０キロカロリー制限
おにぎり２個分
今日の私のコメントにコピーさせてもらいました

年の始め、ダイエット番組をよく目にします。
自分に合ってるのは、やはり食べすぎないことと身体を動かすこと。

おにぎり２個、毎食のご飯をいつもの半分ってとこでしょうか。
確実に落ちますよ^^。