体重減らない【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月31日（火）

体重減らない
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昨日は休みで家の掃除をいつも以上にやった。カロリー消費をしたいってのもあるけど、一昨日のことで引き続きイライラしていたので、ふつふつと湧いてくる怒りエネルギーを掃除パワーに昇華させた結果だ。キレイになるし、怒りも静まってくるので一石二鳥だ、わっはっは。

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今月最後の体重測定。この一ヶ月はほぼ毎日〇〇kg台ばかりで、ここ一年のデフォルトの体重を完全に上回ってしまった。あーーーまずいなーーーーー。ってこの間も似たようなことを書いたわ。

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本日の昼散歩歩数は4100歩。
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