【N】MuayThai-TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月09日(木)

【N】MuayThai-TKR

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ムエタイの2コマ目は代行なので、テクニック練習。
からのTKR
ふくらはぎのストレッチとか良かった。

テクニックでは、

終わって、水餃子単品

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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