【N】MuayThai　-夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月15日（水）

【N】MuayThai　-夜会社
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試合の前１週間はスパするな、と
スパのクラスで言われて、
シャドーやサンドバックやってたのだが、、、
もう１人試合間近の人が来て精力的にスパをして
しかも試合に首相撲があるかも、ということで、
急遽首相撲の練習になったら、
これがきつかった。。。
後から首がじんじんになってしまう。
男性１７０センチ以上の人とか、プロ選手とも首相撲をやったからと思われます。

夜の仕事はやや早終わりで良かった。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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