【N】MuayThai-蒲田　−夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月16日（木）

【N】MuayThai-蒲田　−夜会社
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メインジムでムエタイ２コマ弱のあと、
蒲田のジムへ。
戦略、戦術の打ち合わせで軽く動く。

水曜日はだめと言う事だったミットとかも
持ってもらえた。なんだったんでしょ。
でも、
カラダが重いし、切れも無い。

会社に戻って牛乳のお湯割りだけで十分。
またまた午前4時まで。
今週来れ２回目だし。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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