no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2167kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
第一屋製パン㈱ソーセージパン（1人前）	261	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
クリームパン（0.5人前）	114	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
かぼちゃサラダ（1人前）	188	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
米みそ（白）（1人前）	34.6	kcal
ダイエーマヨネーズ（1人前）	32	kcal
19時
江崎グリコレトルトビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前）	301	kcal
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
	2167	kcal
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