no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
マルハ 金のどんぶり 中華丼（1人前） 78 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
そぼろ（0.5人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
マルハニチロ チャーハン（0.5人前） 223 kcal
  2268 kcal
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