【N】MuayThaix2-TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThaix2-TKR
17年03月09日（木）

【N】MuayThaix2-TKR
< 【N】MuayTh... 　｜　【N】MuayTh... >
【N】MuayThaix2-TKR 画像1
打ち合わせ先から直行した割に、
遅い昼食食べ過ぎたため動けず。。。。

左足のねん挫？がなかなか治らない。
治ったかなと、思うとミットの蹴る位置でまた再発。
左のすねも、、、、
セコンドでミット持ちの時、うっかりカットをなまスネでやった時のがまだ痛いのだ、
その後もレガースの上から何度かやってるし。

休むのが一番治療には早いのだろうなあ。

代行のムエタイはNさんは知らなかったらしい。そんなこともあるのか？？？

からのTKR
代行で強度はあまりなく、助かる。
しかし、コリオはなかなか。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE