3/19【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/19
17年03月19日（日）

3/19
< 3/18 　｜　3/20 >
ゴルフ
花粉症発症
【記録グラフ】
最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
13570歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
156mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2849点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
株式会社きむら食品 もち（1人前） 78 kcal
16時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
生姜焼き（0.6人前） 245 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
20時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ほたるいか（5人前） 33.6 kcal
  1755 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE