no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
7時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
お手製 うの花（1人前） 92 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
ぎょうざ（1.5人前） 573 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
  2057 kcal
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