no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ぎょうざ（1人前）	382	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
モランボン韓の食菜プルコギ（1人前）	370	kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前）	126	kcal
イチビキ大豆（1人前）	84	kcal
リケンわかめスープ（1人前）	21	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
	2034	kcal
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