no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2416kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ハヤシライス（0.6人前）	526	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
カトキチエビフライ（2人前）	112	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
ツナサラダ（0.3人前）	67.7	kcal
19時
マーボ春雨（1人前）	686	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
ソーセージ（3人前）	167	kcal
	2416	kcal
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