13日目【らびらびさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月01日（土）

13日目
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【朝ごはん】
　　青汁
【昼ごはん】
　　カレーライス、うどん半分づつ、納豆、キムチ
【間食】
　　
【晩ごはん】
　キムチ鍋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キムチ鍋（1人前） --- kcal
8時
FABIUS フルーツ青汁（1人前） 11.8 kcal
12時
カレー（0.5人前） 452 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
サントリー ストロングゼロ（1人前） 168 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  918 kcal
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