18日目【らびらびさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月06日（木）

18日目
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【朝ごはん】
蒟蒻ゼリー
【昼ごはん】
　自作弁当
【間食】

【晩ごはん】
　みそラーメン
【夜食】
　フランスパン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー（1人前） 39 kcal
12時
自作弁当（1人前） 500 kcal
20時
味噌ラーメン（1人前） 651 kcal
フランスパン（1人前） 89.1 kcal
サントリー ストロングゼロ（1人前） 168 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1818 kcal
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