16日目【らびらびさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月04日（火）

16日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Pasco ハムパン（1人前） 118 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
16時
HEALTY snacking（1人前） 145 kcal
19時
カレーそば（1人前） --- kcal
22時
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
サントリー ストロングゼロ（1人前） 168 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
自作弁当（1人前） 500 kcal
  1338 kcal
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