【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月03日（月）

【N】MuayThai
< 仕事のため運動無し... 　｜　【N】空手 >
【N】MuayThai 画像1
仕事が終わった安堵感。
からのジムはうれしい。
しかし、前の別クラスの終わりが長引いてキックのクラスに食い込む
ってのはちょっとかんべんですね。。。

首相撲、LさんやCさんに教えてもらうのだが、、、
Cさんに転がされまくり。。
の後のスパでストレートを出そうとしても、
左腰が痛くて出ない。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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