整骨院【N】TRX-MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月15日（土）

整骨院【N】TRX-MuayThai
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整骨院【N】TRX-MuayThai 画像1 整骨院【N】TRX-MuayThai 画像2
実は、木曜日の最後にやった腹筋がまだまだ痛い。
翌日から胃痛、くらいの痛さ。
腹筋さぼってたからですね。

てことで、TRX途中から参加。
最後のウエブストレッチが足りなくなったところまで。

からのMuayThaiは２コマぎっしり

【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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