no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月16日（日）

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便秘
筋肉痛

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
トップバリュ ピーナッツクリーム（0.5人前） 261 kcal
石井食品 チキンハンバーグ（1人前） 468 kcal
丸大食品 燻製屋（2人前） 594 kcal
22時
さつまいも（1人前） 304 kcal
シーザーサラダ（2人前） 324 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
山崎製パン 串団子 ごまだれ [パック] 3本（1人前） 473 kcal
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
  3907 kcal
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