no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

4時
大塚製薬ソイジョイストロベリー（0.6人前）	79.8	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ディオちくわ（1人前）	114	kcal
ポテトサラダ（0.5人前）	85.2	kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前）	47.1	kcal
協和エフ・デイ食品たまごスープ（1人前）	47	kcal
筑前煮（0.7人前）	278	kcal
19時
ポークステーキ（0.3人前）	112	kcal
から揚げ（0.5人前）	120	kcal
イチビキチャプチェ（1人前）	283	kcal
バンバンジー（1人前）	591	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
	2046	kcal
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