晴れ どこ？【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月10日（月）

晴れ どこ？
< 晴れ 思い知る 　｜　晴れ 少しづつ >
梅雨はどこ？ 暑過ぎ違いますか？

昨日は、クールダウンってことで、4kmラン。
流石に足が重かった。筋肉痛もあります。

さて、今週も頑張ろう。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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