no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
スクランブルエッグ（0.3人前） 29.7 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（100%）（0.3人前） 25.2 kcal
13時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
  1931 kcal
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