no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1.5人前） 200 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ハチ食品株式会社 カレードリア（3人前） 531 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
和風サーロイン（0.5人前） 271 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
22時
ワイン（3人前） 219 kcal
  1907 kcal
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