no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月18日（火）

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鼻
喉
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 325 kcal
21時
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
マグロの刺身（2人前） 200 kcal
つま（1人前） 144 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
玉ねぎサラダ（2人前） 84.5 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ジャガイモの味噌汁（1人前） 102 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
  2111 kcal
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