no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月20日（木）

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ガス
胃痛
ストレス

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
さんまの蒲焼（3人前） 1328 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒビール ビール（2人前） 316 kcal
22時
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 265 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
  2788 kcal
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