no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月22日（土）

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眼の血管切れる

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 325 kcal
ブルーベリー（5人前） 24.5 kcal
森永乳業 パルム（1人前） 140 kcal
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
23時
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
森永乳業 パルム（1人前） 140 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ごぼうのきんぴら（1人前） 185 kcal
きゅうりのナムル（5人前） 159 kcal
サッポロ 麦とホップ（3人前） 462 kcal
  3258 kcal
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