万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！ (197)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月24日（月）

万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！ (197)
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サラダ、パスタ
【間食】
なし
【晩ごはん】
ビール1杯、焼酎5杯、枝豆、牛もつ煮込み、ポテトサラダ、野菜炒め
【夜食】
ビール2杯、半チャーハン、豚キムチ、焼鳥2本
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/07/24 12:38 
昨夜もやっちまった！   以前馴染みの寿司屋まではよかったが、更に焼鳥屋に寄り道1軒。帰国後に立て直し！
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