natural☆17さん
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17年08月16日（水）
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空腹時間が長くなり過ぎたせいで買い食いのドカ食いになった。
栄養素と繊維が足りず果糖ぶどう糖液糖の入った飲料飲んだり甘い菓子やパンばかり食べて血糖値が急激に上がり過ぎたと思う。一日で7000近く過食してしまった。泣
せっかくウエストましになってたのに。
というかもう引っ越そう。
もっと住みやすいストレスのない環境へ早く引っ越したい。
気持ちを出せる生活したい。
もうこれ以上つらくて寂しい思いをしたくない。
ダイエットは出来る私だから自信持って、あきらめないで。
歌える毎日が足りないだけだから。
太っている時期は服見に行けずオシャレにも余裕なくてつらい。
過食費で服何十着も買えるし別のことに投資出来るのに。
酷い時は月5万近く食べ物に浪費してた。かわいそうだしもったいない。
今は自己管理しているけど、買い食いでほんと無駄遣いしている。
買物依存は昔からの癖で治したいのになかなか治せない。
自分を大事にしようね。
人とのつながりやコミュニケーションがないから、
ダイエットしてもリバウンドしてしまい本当につらい。
ダイエットに悩まず当たり前にスリムでいたいのに悔しい。
こんなにがんばっているのに報われないのが悔しい。
何回も結果出しているのに報われない。
痩せたら髪の毛抜けるし過食症になる。
いつもストイックにがんばっているのに。
私は二度と理不尽な嫌な思いをしないから。
理想の環境を選ぶから。
早くこんな所引っ越す、合わない。
屈託なく笑顔になれる生活するんだ。
よくがんばっているね。
大丈夫だよ。
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