no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月24日（木）

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たちくらみ
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 302 kcal
ロッテスノー ハーシーズ（3人前） 369 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ １個（2人前） 20 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
17時
山崎パン 薄皮（1人前） 125 kcal
22時
さつまいも（2人前） 607 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
バンバンジー（1人前） 591 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 307 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
  3251 kcal
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