【N】MuayThai　-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月28日（月）

【N】MuayThai　-会社
< 沖縄空手同好会 　｜　【N】KB−空手　... >
珍しく少しだけ早めに到着、と言っても午後７時３０なので、
前のコマが終わるところではある。
TRXの横でストレッチやワイクー等
からのスパのクラスは男性少なめ、
女子まあまあ４名（スパは３名）
一人が試合間近なので、真剣なスパになるが、
ケガしないかハラハラです。
良い動きしてて自分の方が反省多数。

終わってからも体重減ってないし。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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