今日は少し楽♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月29日（火）

今日は少し楽♪
< no title 　｜　久しぶりの空手の日... >
今日は少し楽♪ 画像1
毎日忙しい日々の私ですが、今日は一段落です♪
少しゆっくりしています。
でも明日からはまた忙しい日々が始まります。
今日は少し昼寝もできましたが、それはそれで少し変な感じです^_^;）

今日のパン♪
今日のパンは久しぶりの贅沢でアップルパイにしました♪
かじると中にリンゴがゴロゴロ入っていて大変おいしいパンでした♪
これを濃いコーヒーとともにいただきました♪
世の中は物騒になってきていますが、どうあろうと私のこのスタイルだけは貫き通そうと思います^_^）

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2017/08/29 19:30 
連日お疲れ様です。
今日はゆっくりできたようで良かったです＾＾
そうですね、物騒な世の中ですが、なんとかこれまでの平和な時間を維持できるようにしたいですね。
 ボンド８８ 2017/08/31 17:49 
xAKIxさん
ありがとうございます。
この日だけはゆっくりできましたが、昨日も忙しかったです。

はい、物騒な世の中ですが、平和を維持していかなければいけません。
みたお 2017/08/29 21:42 
あ～～アップルパイ美味しいよね～～♪
そういえば最近食べてないなぁ…
久しぶりに食べたくなってきましたわ♪
 ボンド８８ 2017/08/31 17:50 
みたおさん
ぜひぜひ食べてくださいアップルパイ♪
おいしくてほっぺが落ちますよ～～～
com 2017/08/31 06:28 
甘いサクサクのパイとコーヒーいいですね～
 ボンド８８ 2017/08/31 17:56 
comさん
はい、ベストマッチングな取り合わせでおいしいパンタイムを過ごしました♪
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