ボンド88さん
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17年08月31日(木)
久しぶりの空手の日♪ |
< 今日は少し楽♪
| ダニ><) >
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先日空手の日でした。 久しぶりとはいっても、その前の週も通っていました。 ただここに書き込むのが久しぶりになってしまいました^_^;) この日も型を主にやりましたが、結構汗をかいて道着がドボドボになりました。 でもいい汗がかけてすっきりしました♪ やはり運動の汗は仕事の汗とは違うと実感しました。
さてそんな中での今日のパン♪ 今日も何日か前に登場したウインナーパンです。 最近ウインナーにはまっていて、というか、辛いパンが食べたくなっています。 栄養が不足しているのでしょうか^_^;) まあそれはともかくおいしくいただきました。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
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60.2 |
kcal |
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