20170830【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月30日（水）

20170830
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（カレー、しらす、わかめ）
【間食】

【晩ごはん】
米、肉巻き、さんま、オニオンリング、ポトフ、ブロッコリー
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/86
　　
　　126/74
脈拍64,,70
体重66.8/67.0

コメント
souls310 2017/08/30 06:30 
体調ふつー。
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