no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

ボンド８８さん

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1959年生(男性) A型京都府

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< ダニ＞＜）　｜　幸せのクロワッサン... >

やはり５時間睡眠はいささかきついです。
今日は早く帰って寝るようにします。

【記録グラフ】

【食事の記録】

hiro37829	2017/09/05 19:38
早く帰ってぐっすり寝てください～涼しくてよく寝れます(*^-^)
ボンド８８	2017/09/08 18:20
hiro37829さんありがとうございます。窓を開けて寝たら風邪をひきそうになりました^_^;） hiro37829さんありがとうございます。窓を開けて寝たら風邪をひきそうになりました^_^;）
milosilo21	2017/09/05 23:06
はい　明日の　お仕事の為にも　良い睡眠を !! そして　美味しいパンも (笑顔)
ボンド８８	2017/09/08 18:21
milosilo21さんありがとうございます。涼しくなって寝やすくなりました♪ 今日もおいしいパンを食べてうれしかったです。 milosilo21さんありがとうございます。涼しくなって寝やすくなりました♪ 今日もおいしいパンを食べてうれしかったです。
Eli！	2017/09/07 00:38
睡眠は大事ですよね！！今日はゆっくり熟睡出来ますように☆彡
ボンド８８	2017/09/08 18:22
Eli！さんはい、昨晩は早くに寝てよく寝られました。睡眠の大切さを日々感じています。 Eli！さんはい、昨晩は早くに寝てよく寝られました。睡眠の大切さを日々感じています。

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