10/3【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/3
17年10月03日（火）

10/3
< 10/2 　｜　10/4 >


【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7094歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
37166点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
柿（1人前） 45.5 kcal
21時
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
エースコック カレーヌードル（1人前） 378 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
みょうが（3人前） 1.8 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
さんま（0.5人前） 65.9 kcal
湯豆腐（2人前） 281 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
ようかん（0.5人前） 88.8 kcal
  1659 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE