no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豚汁（1人前） 378 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
9時
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
16時
つくね（1人前） 328 kcal
18時
筑前煮（1人前） 397 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
19時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
  1890 kcal
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