no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
さば（0.3人前）	42.7	kcal
野沢菜（1人前）	4.5	kcal
ちりめん（1人前）	10.3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
サンマ開き干し（1人前）	222	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
イチビキオツなおつまみ大豆（1人前）	84	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
卵スープ（1人前）	58.6	kcal
トップバリューミートボール（3人前）	52.5	kcal
ぶり大根（1人前）	268	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前）	222	kcal
	1821	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ