no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
そば（1人前）	297	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
10時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
oto おこわ（1人前）	375	kcal
さつまいも（0.5人前）	152	kcal
えび天（1人前）	126	kcal
CoCo壱番屋きのこ（1人前）	10	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
おでん（1.5人前）	461	kcal
20時
エビの天ぷら（塩）（5人前）	576	kcal
	2181	kcal
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