no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月18日（土）

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昨夜カミさんは21時過ぎに帰宅。
お寺の山門の前で入場を40分待ったらしい。昨年は別のお寺で2時間待ちだったとか？
なんとか寺と言ってましたが、お寺の名前まで覚えていません。

別に興味はないですがなんか冷たいですかね(¬_¬) ｼﾞ-ｯ
今日は趣味のフラワーアレンジメント教室で出かけるそうです。
連日京都かと言ったら昨夜は山科とのこと。一駅しか違わないんだけど・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


お釜に五合炊飯予約した。
さてと買い物に行くか・・・豚バラ、厚揚げ、白菜があるからエノキでも買って来て鍋にしよう！

写真はカミさんの今日の作品！
19時過ぎに腹減った〜とご帰宅でした。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2697kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
9.2
EX値（） のグラフ
 		休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
12875歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
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