no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
松屋豚汁（1人前）	285	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
13時
サバの塩焼き（1人前）	255	kcal
麻婆なす（1人前）	266	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
19時
セブンイレブン　野菜サラダ（1人前）	166	kcal
カレイ（干し）（1人前）	81.9	kcal
回鍋肉（0.5人前）	315	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
油揚げ（1人前）	116	kcal
イチビキチャプチェ（0.5人前）	142	kcal
	2236	kcal
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