白菜1/4ペロリ【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月21日（火）

白菜1/4ペロリ
< ｆｂの知り合い 　｜　目の前に大金が >
「白菜のステーキ」
http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/fcf/2890

めっちゃうまぁ〜 ＿φ(￣ー￣ )

小さめの白菜ならば、1/4は一気に消費できる。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
85分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
2
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
22時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2017/11/22 21:57 
痩せそうな食材・料理はウエルカムですσ(o^_^o)
 じむのぺ 2017/11/23 10:00 
白菜の芯の部分は、切込みを入れるコトをお勧めします。
味を洋風・和風と変えてもいいかもです(￣ー￣)
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