眼精疲労を改善するために、私がしていることですけれど…
正しい姿勢を保つことで、腹筋背筋も同時にシェイプ( *'ω'*)
【まばたき】と【変顔】をしまくる、効果絶大ですよ( *'ω'*)
特にまばたきは、視力も良くなるかも！

アドバイスありがとうございます(*´∀人)
姿勢、大事ですよね。
わかってはいるのですが、つい怠けてしまいます(´ﾍ｀；)ｲｶﾝｲｶﾝ
まばたき！それがいい！
意識してやってみます！
変顔は運転中にたまにやります。
すれ違った人ビックリ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

検診の結果や如何に？
人生、健康第一！

結果コワーイ((ﾟ□ﾟ;))
少なくとも甘いもの食べ過ぎの結果が数値で出ているだろうなｧ(´～｀)
翁さんお手本に健康で長生きしないと！

バリウム検査　「イチゴ味・バナナ味・チョコ味どれが良いですか？」
・・・どれもイヤ　(-"-)　ブランデー味ならちょっと考えるかも～(￣▽￣)

イチゴ味もバナナ味もチョコ味もなかった、、、、( ´△｀)
多分ヨーグルト味のみ。
味は我慢出来ても、あの台の上でのグルグルぐるぐるはしんどすぎる～( ´△｀)

バリウムって意外と平気なんですよ。出来れば飲みたくないけど(笑)
うどんの中でも鍋焼うどんが一番好きですね。アツアツが寒いときには嬉しいです(^o^)

バリウムはまだいいけど、あのあとの台の上で手すりに捕まってグルグルがイヤじゃないですか(´～｀)？
鍋焼うどんいいですよね～♪
この時期ならでは(  ＾∀＾)