no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ポトフ（1人前）	199	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
チキンステーキ（0.5人前）	184	kcal
ビーフシチュー（0.3人前）	207	kcal
コールスロー（1人前）	114	kcal
卵スープ（1人前）	58.6	kcal
菊地食品工業金時豆（1人前）	4.1	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	25	kcal
グラタン（1人前）	422	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
ふめいナゲット 1個（4人前）	184	kcal
	2105	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ