no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
サブウェイ ホットコーヒー M（1人前） 0 kcal
13時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1.5人前） 519 kcal
江崎グリコ パピコ チョココーヒー 80ml（1人前） 82 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
焼き鳥（1.5人前） 505 kcal
  2104 kcal
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