寒すぎて動きたくないけど午後歩いてきます。
はやいうちに体重戻さないとやばいです。

偉いなぁ、、、今日は車移動。

街中を走っていると、ウォーキングする人、ジョギングする人、たくさん見かけます。

今朝は　寒かったです　☆　朝　外で　お水が凍ってましたね~~
昼間は　日差しが出て　暖かいけど　暗く成るのも早くて　☆　早く「春よ来い !!」

昔は早朝に出した洗濯物凍ってましたが、最近は無いかなぁ。
やはり、温暖化でしょうか。

今日は玄関のプランターに花を足しました。
気持ちだけでも明るく～♪♪ (笑笑)

すごいですね～～
すべての何の日に合わせて食べていたらすごいことになりそうですね。
ぜひトライしてみてください・・・って、そんなことしたら自爆行為ですね～～～（笑）

企業の商戦に思わず乗ってしまうところでした。 (笑笑)

パンとパスタ・フライ(形になってるグルテン)は暫しおあずけにしてるので、
ボンドさんの｢パン｣は危険です!! (笑笑笑)

雑穀米はいくつから食べさせられますか(*^-^)？
体に良さそうですね♪

そうだね、、、消化には悪そうだものね。

家族は白米しか食べません。 
栄養価より見た目みたいです。 (笑笑)

朝寒いね、　春は来る。必ず来る、何でも展開が来る。

そうですね。

力強いお言葉、、、勇気が出ます。