あぁ~　よく言われますよね~~　お腹の満足感 !!　☆　お粥とか　リゾットとか
こういう　シンプルな朝食も　タマには　素敵ですね~~ !!

ご飯一膳をお粥にしたら、食べきれないかもしれませんね。

何とか伸びきった胃を戻さないと～!! (苦笑)

先取りで昨夜お粥を食べました。
胃が痛かったからという理由でしたが〜(´Д｀)

あらま。。。飲みすぎですか？

たまに食べると美味しいものですね♪
ダイエット食に取り入れてみようかな^^。

私は、お米の少ない七草粥風のあと、ご飯食べてしまいました。

お粥だけじゃ、やっぱりもの足りませんね。
たんぱく質は必須です。 (笑笑)

寒い朝は、具だくさんにして｢おじや｣にしてみようかな^^。

昔はこれも立派なご馳走だったのかもしれませんね。
食べ物に感謝です。　　

パックに入った七草は、、、高級品でした。 (苦笑)

次は｢鏡開き｣ですね♪♪

娘がおしるこを食べたいというので作り私もしっかり食べました(笑)
七草粥だけにすれば良かった～

テレビで相葉ちゃんがお餅つきしてて、あんころ餅やらお汁粉やら、、、
あんみつの缶詰めがあったなぁって、思わず手が伸びそうになりました^^;。

何とか堪えたんだけど、やっぱり甘いものが欲しくなり、、、
無理はしない♪ ダイエットを長続きさせるには大事ですね。 (苦笑)