no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月15日（月）

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昨日は皇后盃 第36回全国都道府県対抗女子駅伝競走大会！
女子駅伝ファンです！(⌒▽⌒)
とりわけ都道府県対抗女子駅伝は選手が故郷への想いを込めて走る姿に感動します。
ふるさと選手として出身地から出場出来るシステムが良い！
たいていの選手は「お世話になったふるさとへの恩返し」と答えるらしい。

昨日はスタートと同時にテレビを見ながら駆け足スタート！
結果かなりの運動になりました！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2609kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
9.4
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12451歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2018/01/16 20:14 
駅伝見てると、カラダを動かさないとなー　って気分になります！(^▽^;)
 taka_ 2018/01/16 20:48 
画面見ながら一緒に走ってますよ〜！
高校駅伝とかでも見たことある子が走ると注目！区間賞とか気になりますね！
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