2/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月25日（日）

2/25
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送迎＆温泉

【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2057歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
21時
カレーライス（0.9人前） 814 kcal
らっきょう（1人前） 11.8 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ（0.5人前） 113 kcal
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
牡蠣（3人前） 137 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  1669 kcal
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